论坛 › 刚丝茶馆 › 瘦腿瘦腿~~~~~

又见林花落 发表于 2008-9-7 12:56:51

减肥，减肥。。。

曾经的孩子 发表于 2008-9-7 13:03:14

嘿嘿。大家的办法我也来试试看。嗯！减肥减肥！

溪xi 发表于 2008-9-7 19:35:50

侧卧（像唐僧睡觉那样）
将上面的腿抬起、放下

排球老师教我们的

不知道我这样描述大家看得懂不...

杯水车薪 发表于 2008-9-7 20:26:23

每天睡前平躺，两腿悬空，做踩自行车的动作，直到小腿酸痛，每天坚持就有效果。
或者天天穿很高的高跟鞋跑来跑去，小腿就会收紧的

≈苦丁茶η 发表于 2008-9-7 20:27:40

在百度知道有成千上万的答案

妖精 发表于 2008-9-8 08:12:19

我要吃火腿..火腿....

wetrease 发表于 2008-9-9 10:41:57

我身边就有同事在瘦腿，她们买涂抹的药膏还不是什么的，再用保鲜膜裹着。据她们自己说有点感觉的。你可以试试。

微笑天使 发表于 2008-9-9 10:45:52

我的腿很瘦

过静鸟 发表于 2008-9-10 08:57:24

跳绳。一天35分钟，两腿交叉跳。
贵在坚持！！！


我曾经坚持了一个星期，效果显著！可惜没挺住，放弃了

寒冷的长途 发表于 2008-9-12 20:33:13

减肥岂非一朝一夕可成？

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