周传雄中文论坛

发表于 2008-9-7 12:56:51 | 显示全部楼层

减肥,减肥。。。
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发表于 2008-9-7 13:03:14 | 显示全部楼层
嘿嘿。大家的办法我也来试试看。嗯!减肥减肥!
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发表于 2008-9-7 19:35:50 | 显示全部楼层
侧卧(像唐僧睡觉那样)
将上面的腿抬起、放下

排球老师教我们的

不知道我这样描述大家看得懂不...
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发表于 2008-9-7 20:26:23 | 显示全部楼层
每天睡前平躺,两腿悬空,做踩自行车的动作,直到小腿酸痛,每天坚持就有效果。
或者天天穿很高的高跟鞋跑来跑去,小腿就会收紧的
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发表于 2008-9-7 20:27:40 | 显示全部楼层
在百度知道有成千上万的答案
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发表于 2008-9-8 08:12:19 | 显示全部楼层

我要吃火腿..火腿....
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发表于 2008-9-9 10:41:57 | 显示全部楼层
我身边就有同事在瘦腿,她们买涂抹的药膏还不是什么的,再用保鲜膜裹着。据她们自己说有点感觉的。你可以试试。
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发表于 2008-9-9 10:45:52 | 显示全部楼层
我的腿很瘦
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发表于 2008-9-10 08:57:24 | 显示全部楼层
跳绳。一天35分钟,两腿交叉跳。
贵在坚持!!!


我曾经坚持了一个星期,效果显著!可惜没挺住,放弃了
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发表于 2008-9-12 20:33:13 | 显示全部楼层

减肥岂非一朝一夕可成?
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