最近老是失眠

弱水有三千 · 发表于 2010-3-22 04:49:36

[tsj23] [tsj23][tsj23]
这几天老是失眠
人家是早上六、七点其实
我是六、七点才睡着
[tsj19] [tsj19] [tsj19]
大大们有没有好法子撒
[tsj13] [tsj13] [tsj13]
无语问苍天、、

弱水有三千 · 发表于 2010-3-22 04:58:02

[tsj15][tsj15][tsj15]
坐好SF等大大们发表意见

曾经的孩子 · 发表于 2010-3-22 06:02:04

你这是闲的，我也有过这么一阵。忙碌起来就不失眠了。你如果像我天天通宵写策划案，时不时出差，有时还要去客户那里了解需求，周六周日也不得闲，一定沾床就睡。

杯水车薪 · 发表于 2010-3-22 08:58:15

这么晚还在上网，是你自己折腾自己不去睡觉吧？

孤单北极雪 · 发表于 2010-3-22 09:15:23

晚安[tsj4][tsj4]

天使丢了翼 · 发表于 2010-3-22 09:58:33

只要过了该睡觉的点不睡，就很容易失眠……

伊水玲珑 · 发表于 2010-3-22 10:03:16

真的是闲的,不如给自己找点事做

爱刚的玲 · 发表于 2010-3-22 11:20:16

回复 1# 弱水有三千

想睡的时候自然就会睡了~[yct22]

Sammi0128 · 发表于 2010-3-22 11:35:25

失眠就要數小綿羊吧。。。[tiger32]

漂亮男孩 · 发表于 2010-3-22 11:42:20

让自己累点再累点

绮罗星 · 发表于 2010-3-22 13:27:09

累点，事多，就睡的着了！

刚丝佑手 · 发表于 2010-3-22 13:36:54

看了你是很闲了，建议白天做些累活，比如跑步锻炼什么的，到睡觉时间你自然都会睡着的，睡觉之前不要太兴奋了，

香香爱刚 · 发表于 2010-3-22 15:46:28

我数过小绵羊[yct11]

白天看过恐怖小说或是电影后晚上通常睡不着

所以就数小绵羊[yct34]

后果是越数越清醒 [yct28]

能睡着的时候自然就睡着了··

夢夢龍 · 发表于 2010-3-22 21:11:24

心裡有事，就睡不著..
還有睡前喝茶也影響睡眠
或是吃太多熱量都難成眠..[tiger32]

弱水有三千 · 发表于 2010-3-23 03:26:12

本帖最后由弱水有三千于 2010-3-23 03:27 编辑

[tsj13] [tsj13][tsj13]我是做大排挡的、、
[tsj21][tsj21][tsj21]每天都做到晚上3点多收档，（下午三点到凌晨三点）
[tsj19][tsj19][tsj19]从晚忙到早的，哪里有时间可以闲、、
[tsj14][tsj14][tsj14]累是狠累，晚上还是老是睡不着
[tsj23] [tsj23] [tsj23] 我极度郁闷呐、、、