剛絲每餐吃甚麼?老實面對~

夢夢龍 · 发表于 2010-1-11 16:49:51

為什麼一生都要為肥胖勞神?
我們真的要看開點了
胖又不是當小偷
不用躲起來
跟所有胖妞肥哥共勉之~~[yct35]

ronaldoghgq · 发表于 2010-1-11 20:52:35

肥妞。。。

夢夢龍 · 发表于 2010-1-12 04:44:15

1. (瞵視 )昂藏：形容左顧右盼，神采不可一世的模樣
2.風度翩翩：形容一個人很有風度
3.氣宇非凡：形容一個人氣魄非凡
4.玉樹臨風：形容人的風采與高潔
5.龍(行 )虎步：形容帝王的雄偉姿態
(一) 形容人枯瘦的樣貌
1.瘦骨如柴：形容一個人很瘦像木柴一樣
2.面黃肌瘦：身體瘦弱有病的樣子
3. 形銷骨立：形容人極其瘦弱
4.瘦骨嶙峋：形容人身體枯瘦、骨骼突出可見。
5. 弱不禁風：形容人身體十分瘦弱
[yct15]
(二)形容人肥胖的成語5個
1.肥頭胖耳：形容肥胖擁腫之狀。
2. 大腹便便：大肚子而顯得肥胖而凸出的樣子。
3.腦滿腸肥：頭部豐滿，肚腹肥胖。形容飽食終日，無所用心，以致徒有外觀而實無內涵
4.肉重千斤：形容人極為肥胖
5.肌理豐盈：形容人體態豐滿圓潤
[yct35]

韦韦 · 发表于 2010-1-12 12:46:15

二十岁是骨瘦如柴。

现在是大腹便便了

爱刚的玲 · 发表于 2010-1-12 12:50:24

回复 106# 夢夢龍

梦梦姐我想问你一个问题：胖就该S吗？

夢夢龍 · 发表于 2010-1-12 13:59:43

其實，只要不影響健康，少許肥胖可以接受~可是很多狀況都不在控制之列~~
引述自~http://www.obesitysurgery.com.tw/

肥胖目前是健康的頭號威脅，是許多疾病的根源，減肥逐漸成為一種全民運動。由於坊間五花八門的減肥方法層出不窮，萬一使用上誇大不實的藥品或商品有可能招致不良的後遺症。在此提出正確訊息給鄉親期望您能有正確的治療觀念。

衛生署提出BMI(身體體積指數)大於24者，三分之二會罹患代謝性疾病。而患高血壓機率是常人的2.4倍，另外BMI大於25者，高血壓機率提升為常人的2.7倍，糖尿病機率是常人的14.8倍，高三酸甘油酯血症是常人的3.2倍。

衛生署訂出的國人代謝性症候群的診斷準則，包含5大指標(表一)，希望民眾可以藉此警惕自己，避免心血管糖尿病等疾病上身。

随风末班车 · 发表于 2010-1-12 16:52:20

早餐:没时间吃所以就喝西北风
午餐:学校超恶心的米饭和菜,搅和了一大碗看着就恶心。有时午饭吃没有牛肉的牛肉面,或者是没有鸡蛋的蛋炒饭
晚餐:晚饭比较幸福点了,到校外吃拉面之类的
另外还有中午的水果和零食,夜自习之后的零食,还有牛奶

感觉自己吃的真是太不科学了,不过在学校真是没有科学的条件啊吃饱就满足了

夢夢龍 · 发表于 2010-1-16 13:13:11

劉子千甩肉22公斤　封面照像極媽媽甄珍更新日期:2009/12/25 01:40 記者張菫宸／台北報導
這人減很快~~[tsj8]
劉家昌和甄珍的兒子劉子千為闖歌壇，硬被逼著減肥，為了上鏡頭好看，他甩肥肉近22公斤，日前還得了腸胃炎又變瘦兩公斤，公司立刻趁他變瘦時請他拍攝宣傳照，媽媽甄珍大表心痛，爸爸劉家昌還是說：「太胖了！」

劉子千從兩年前就一直有發片計畫，但因為實在太胖了，發片計畫也就不斷往後擱置，直到華納音樂大中華區總裁陳澤杉下令他開始減肥，半年內從94公斤瘦到72公斤，劉子千還糾正說：「根本不到半年，大概三個月就瘦下來！」但是公司的工作人員依舊無情的對他說，還不夠，倒是媽媽甄珍姐每次看到兒子減肥少吃東西都很心痛，常常問兒子有吃飽嗎，但兒子一吃多，甄珍姐也忍不住制止他再繼續吃下去，爸爸劉家昌則是鐵了心腸，對劉子千說：「早該減肥，真的太胖了！」

Naoko · 发表于 2010-1-16 14:31:06

一出來工作後就不吃早餐了

农村香菜 · 发表于 2010-1-16 15:24:33

我还想增重呢  现在132  想弄到140左右~~~~
每天早上喝牛奶吃饼
中午吃快餐  晚上也是快餐
然后吃夜宵  最后看电视的时候  喜欢泡个蜂蜜茶  在吃吃零食~~~
感觉现在的体重比以前重点了  加油~~~

韦韦 · 发表于 2010-1-16 17:11:27

回复 114# Naoko

早餐一定要吃的哦。。

韦韦 · 发表于 2010-1-16 17:11:58

回复 115# 农村香菜

羡慕你啊。
我一吃就胖。[tiger11]

农村香菜 · 发表于 2010-1-16 18:21:55

回复 117# 韦韦

胖好啊~~~
肉感的女生会更让男生喜欢滴~~~

同样的男生也要高大有力~~~
哈哈！！！！[yct0]

农村香菜 · 发表于 2010-1-16 18:41:01

回复 5# Sammi0128

每天不要喝8杯水太多了
因为食物也含有水分的
水多了之后身体里面的营养会被冲掉的
这是健康饮食的一个误区~~~
要多多注意哦~~

夢夢龍 · 发表于 2010-1-23 10:30:01

低卡食物吃多了也會胖
說到這些，可以另外發個話題了
有時候會特別挑選"輕食"或低卡食物~
其實有盲點在~~[tiger07]